Statistikerne peger på, at vi i snit bliver 21 år ældre. Hvad vil vi så bruge den ekstra tid til? Og hvordan kan vi forberede os til at få en så god kvalitetstid som overhovedet muligt ud af de ekstra år? I foredraget vil der blive talt om både motion i dagligdagen, kostforandring, nuværende bolig eller seniorbolig, oplevelser, pension, bank, offentlige myndigheder, testamente, mental omstilling, og ikke at forglemme – humor!